Tecnica di guida I vantaggi dei pedali flat

[sideman]

Il pedale con SPD è sicuro nel 99 % dei casi....(sempre usato)
Il rimanente 1%.....a volte provoca seri guai.

Quell’1% lo ha anche il flat…

detto questo i flat hanno anche l’inconveniente “estivo” di rovinarti gli stinchi … a meno di calzettoni alti con parastinchi
Ma come gia scritto il grande vantaggio di poter utilizzare la bici con tutte le scarpe…anche sneakers per le passeggiate

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[Rolly]

Quell’1% lo ha anche il flat…

detto questo i flat hanno anche l’inconveniente “estivo” di rovinarti gli stinchi … a meno di calzettoni alti con parastinchi
Ma come gia scritto il grande vantaggio di poter utilizzare la bici con tutte le scarpe…anche sneakers per le passeggiate

A Capoliveri c'è una discesa chiamata " la polveriera " corta ma assassina.... molti cercano di fare il "KOM" Strava.
Sai chi lo detiene?? Simone del bike center fattorie Ripalte ...ah scende con delle Converse.
Sneakers ovvio.

 

[muscolare]

detto questo i flat hanno anche l’inconveniente “estivo” di rovinarti gli stinchi … a meno di calzettoni alti con parastinchi

Per quanto mi riguarda è un inconveniente che non si pone, ho scoperto presto che per come e dove giro io è assolutamente consigliabile girare belli coperti e con almeno le protezioni basse, cosa che faccio ormai da tempo a prescindere dalle temperature dopo essermi rovinato per bene stinchi e braccia con rovi, ortiche e rami di robinia sporgenti. Per non parlare della collezione di zecche che rischierei di farmi ad ogni uscita. Se poi si ha la fortuna di girare in alta quota o posti con sentieri belli larghi e puliti è un altro discorso.

 

[Lollo72]

Leggo ora l’articolo, ma ho saltato i commenti, spero di non scrivere cose gia scritte, ovvero niente sulla famosa diatriba, tutti sanno quali sono i vantaggi dei flat e degli sganci, senza contare che ognuno raida a modo suo e avrà preferenze personali (io ad esempio dopo 20 anni di spd se mi metti un flat ho paura a scendere) pero il caro Udeschini ha scritto una minkiata clamorosa, ovvero quella sul freddo e neve…
Quando fa freddo e neve gli sganci sono assolutamente superiori ai flat, in quanto non scivolano come potrebbe succedere a un flat a meno di non tenere sempre le due facciate del pedale pulito.
Lo scrivo con cognizione facendo diverse uscite in Pratomagno con neve e ghiaccio e con compagni con i flat
Detto questo il mercato offre tantissima scelta su eccellenti scarpe invernali in goretex veramente valide con suola da sgancio sia rigida che vibram o similare, mentre per trovare una scarpa flat con le stesse caratteristiche è un delirio e basta frequentare il thread apposito su questo forum per constatarlo
Che poi il freddo entri sulla suola nella parte dell’aggangio, evito di commentarlo… si commenta da sola … una battuta niente male…
Sid

Per quanto riguarda la questione freddo Stefano credo intendesse che con i flat il piede fa più movimento (energia dissipata per ciò meno resa nella pedalata) aumentando la circolazione sanguigna mantenendosi quindi più caldo rispetto ad un piede più fermo in una calzatura più rigida vincolata al pedale .
Per quanto riguarda il discorso di ponte termico tra pedale e clip può essere risolto con l'interposizione di un fazzolettino in neoprene tra attacco e soletta o utilizzando una soletta isolante . Concordo sulla maggiore scelta e disponibilità di calzature invernali in versione clipless piuttosto che delle snikers a suola piatta .

 

[sideman]

Per quanto riguarda la questione freddo Stefano credo intendesse che con i flat il piede fa più movimento (energia dissipata per ciò meno resa nella pedalata) aumentando la circolazione sanguigna mantenendosi quindi più caldo rispetto ad un piede più fermo in una calzatura più rigida vincolata al pedale .

Dalle mie parti si chiama supercazzola

 

[AlfreDoss]

Infatti ho sempre letto che sia dovuto più ad una scarpa generalmente troppo stretta, che di conseguenza ostacola la circolazione sanguigna, più che al fatto che sia con gli attacchi o meno.

 

[Pietro.68]

Dopo anni di spd con la muscolare (pedali ATAC MX6 fantastici) li ho usati per quasi un anno anche sulla levo. Poi sono passato ai flat. All'inizio non è stato così semplice facendo un certo tipo di percorsi. Ma la cosa immediata è stata la maggior libertà di movimento dei piedi che mi ha dato più sicurezza in determinati passaggi (che con la muscolare facevo solo in discesa).
E comunque con i flat è sicuramente più impegnativo tenere i piedi sui pedali in discese incazzate. Ma una volta imparata la tecnica è un ulteriore miglioramento del proprio livello di riding.

 

[maci68]

Infatti ho sempre letto che sia dovuto più ad una scarpa generalmente troppo stretta, che di conseguenza che di conseguenza ostacola la circolazione sanguigna, più che al fatto che sia con gli attacchi o meno.

Te lo confermo, con il mio primo paio di scarpe invernali in Gorotex (mi pare Northwave Celsius) ho sofferto come un cane finchè non ho abbandonato i calzini invernali per quelli estivi, risolto il problema (le successive le ho prese un numero in più).

 

[muscolare]

Te lo confermo, con il mio primo paio di scarpe invernali in Gorotex (mi pare Northwave Celsius) ho sofferto come un cane finchè non ho abbandonato i calzini invernali per quelli estivi, risolto il problema (le successive le ho prese un numero in più).

Questo vale per tutte le scarpe, anche quelle per flat, se invernali vanno prese un po' abbondanti in modo che se indossate con calza invernale non costringano il piede. Le mie 5.10 in goretex le ho prese mezza misura in più e sono perfette.

 

[maci68]

Questo vale per tutte le scarpe, anche quelle per flat, se invernali vanno prese un po' abbondanti in modo che se indossate con calza invernale non costringano il piede. Le mie 5.10 in goretex le ho prese mezza misura in più e sono perfette.

Già, ma allora ero giovine e inesperto!

 

[Lollo72]

Dalle mie parti si chiama supercazzola

Eccetto il tra parentesi sulla resa che è una mia supposizione, il resto è quanto spiegatomi da Stefano inerentemente al suo caso seguendo la discussione sull'altro forum . Noto però che da questa parte Udeschini per ora non è intervenuto e mi sono permesso, senza pretesa nel voler argomentare al posto di Stefano, di riportare alcune analisi fatte sul mag senza la E .

 

[Rolly]

Io penso che un buon 10% in più il pedale spd dia in termini di prestazioni rispetto al flat.
Sia in discesa che in salita.
Esperienza personale .
Ma sono certo il flat sia più sicuro...
Soprattutto in salita difficile
Sempre esperienza personale.

 

[fix62]

Le tacchette non mi piacciono, per carità gusto personale, le ho usate anni con la bdc, ma con la bdc avevano (per me) senso, discorso completamente diverso è la guida con mtb o emtb......ho cominciato a odiarle quando con la bdc in una curva strettissima ho beccato un mucchio di sabbia lasciato sul bitume da piogge precedenti, la ruota mi è partita per la tangente, vorrei vedere chiunque con il telaio sbilanciato di peso sganciarsi e puntare il piede interno in un decimo di secondo.......succede di cadere così pure ai professionisti in gara, vi assicuro che l'ho visto decine di volte. Risultato , caduto di brutto, battuto la spalla e strappato la maglietta sull'avanbraccio, poteva andare molto peggio.....mi trovo benissivo ora in Emtb con scarponcini leggeri da trekking e vibram, mai perso una pedalata,
scendo a piedi per fare pipi o affacciarmi al belvedere dal roccione verso la vallata, senza paura di infangare la tacchetta.....poi sono contento per quelli si trovan meglio col spd......se per fare il giro solito ci metto dieci minuti in più o una tacca, chissenefrega.....

p.s. sono grande e grosso, peso quasi 100kg, forse per chi pesa 60-70 il discorso è diverso.....

 

[MarcoVT]

Secondo me state facendo un confronto troppo generico
Andrebbe fatto anche per fascia di eta' e da quanto si utilizza le bicicletta

Può essere anche vero che gli spd rendano meglio ma io che ho iniziato a pedalare a 50 anni e con 110kg vado di flat nel bosco perché anche una stupida caduta mi potrebbe costare un mese di fermo

 

[Mirek]

nel mio piccolo:
sempre usato mtb a "gamba" sempre o quasi con spd, ultimamente con spd con piattaforma. solo una volta sono caduto e potrei mettere parte della colpa alla difficoltà di sganciare il secondo pedale.
ora ho preso una emtb e sto provando i flat (li avevo provati 5-6 anni fa a dire il vero) ed effettivamente mi sono accorti di avere alcuni vizi sul posizionamento delle caviglie e mi sono già dato due morsi allo stinco per aver perso il pedale (in una sola uscita, la prima)

sicuramente resterò con i flat sulla emtb e gli spd sulla mtb per migliorare entrambi gli stili.
se si vuole non si smette mai di imparare

 

[velocipede]

Comunque per la questione freddo con gli spd non avete capito una ceppa, un pedale con attacco risulterà sempre più freddo rispetto ad un flat perché uno può montare le calze ... l'altro no

 

[kilowatt]

Comunque per la questione freddo con gli spd non avete capito una ceppa, un pedale con attacco risulterà sempre più freddo rispetto ad un flat perché uno può montare le calze ... l'altro no

Sbagliato

 

[velocipede]

Sbagliato
Vedi l'allegato 57753

Sì ciao ... e come ti agganci con le sparpe?

 

[etbike72]

Sì ciao ... e come ti agganci con le sparpe?

Con le stringhe!!

 

[BikesOne]

Per mio modesto parere (quindi soggettivo) l'uso dei flat con una e-mtb non mi sembra poi così tanto fuori dal mondo o da condannare dal momento che la maggior parte di chi fa uso di una e-mtb lo fa in modo sobrio certamente non estremo come del resto faccio io e quindi non ha bisogno di certi "vantaggi" che possono dare gli spd.... Poi ogniuno è liberissimo di usare quel che vuole...