Se la tua bici con 60 di corsa all'ammortizzatore ha 140 di escursione, con 5 mm in più arriva a oltre 150.
Il calcolo è empirico può variare a seconda della geometria della bici (progressiva/lineare) ma siamo lì attorno.
140 : 60 = 2,33 cioè, ogni millimetro di corsa dell'ammortizzatore...