Domandone:quanto dislivello oggi?

[Teo66]

Ciao.
Che invidia tutti ste uscite che riesci a fare.

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Ho la fortuna di fare un lavoro ad orari irregolari, quindi spesso sono libero al mattino o pomeriggio o addirittura tutto il giorno.
La contropartita è che non ci sono weekend, Natale o Pasqua che tengano, se ti tocca il turno il pranzo di Natale o il cenone di capodanno lo "fai" col collega.
Ti fai dei bei giri in settimana senza gli affollamenti del weekend, naturalmente da solo visto che gli altri lavorano. Insomma, ci sono pro e contro, per andare in bike sicuramente più i pro, visto che almeno 2-3 volte a settimana ci posso andare di giorno (specie adesso che viene buio presto).
Ovvio che i turni 01:00-08:00 a 51 anni sono faticosi e rimani rimbambito per un paio di giorni fortuna che sono pochi [emoji4]

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[Kratos1982]

Anche a me toccano festivi sabati e domeniche solo che sono anche nella fase due bimbi piccoli quindi riesco a fare veramente poche uscite.
Magari quando uno andrà a scuola e l'altra all'asilo la cosa sarà diversa.
Ho anche il vizio di pensare che io gli ho fatti e io me li guardo quindi non li lascio ai miei o i miei suoceri per le uscite in bici ma solo per il lavoro.
Vabbè avrò tempi migliori.

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[Carletto]

Oggi posto il mio modesto dislivello, salito in mtb e sceso praticamente tutta a piedi, copertone (NobbyNic latticizzato con 350 km) con taglio di ca.1 cm sul fianco, ora apro topic alla ricerca della gomma giusta, mi pare qualcuno già si fosse lamentato della delicatezza dei NobbyNic

 

[Teo66]

Oggi posto il mio modesto dislivello, salito in mtb e sceso praticamente tutta a piedi, copertone (NobbyNic latticizzato con 350 km) con taglio di ca.1 cm sul fianco, ora apro topic alla ricerca della gomma giusta, mi pare qualcuno già si fosse lamentato della delicatezza dei NobbyNic

Vedi l'allegato 6990

Capitato pure a me, un crossmark praticamente nuovo [emoji35] . Da allora giro con un pezzo di pet nello zaino [emoji23]

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[giordanovic]

A me è successo con la BDC, porto sempre con la camera di scorta un rotolino di nastro, potrebbe servire come pezza di riparazione provvisoria ma anche come rappezzo per il copertone.
Sono tornato con il saltino dove ho riparato ma sono tornato (30Km con il saltino)!

 

[Teo66]

A me è successo con la BDC, porto sempre con la camera di scorta un rotolino di nastro, potrebbe servire come pezza di riparazione provvisoria ma anche come rappezzo per il copertone.
Sono tornato con il saltino dove ho riparato ma sono tornato (30Km con il saltino)!

Si, l'importante è tornare, io per non rischiare ho gonfiato poco la gomma e rientrato a basse velocità. Su strada magari qualcuno ti può venire a prendere ma in mezzo al bosco farsi 3/4 km a piedi con il posteriore rialzato per non rischiare di massacrare il cerchio, se posso evito [emoji16]

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[Teo66]

Pensavo di mollare con l'arrivo del freddo e invece, grazie al bel sole, continuo imperterrito

Ma che figata è la e-mtb?

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[Rick]

Mi sorge una domanda... Ma come mai le calorie sono così alte? Per fare bene o male un giro molto simile mi segna 1/3 di quelle che vedo sul tuo.... Forse perché il mio 1000 Edge è collegato ai sensori della levo e quindi li calcola in maniera diversa?

 

[Rick]

 

[Teo66]

Non saprei, io le calorie non le considero visto che sono ovviamente sballate (e uso la fascia cardio). Forse l'algoritmo del 705 è un po' scarso o forse abbiamo delle fc medie nettamente diverse, boh?!?

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[Rick]

Pure io non le calcolo ma il dato mi è balzato all'occhio...
No non penso dipenda da quello perché grazie al brose mi tocca spingere molto sui pedali...a te da il dato totale come grafico delle assistenze che hai usato e per quanto tempo?

 

[Teo66]

Pure io non le calcolo ma il dato mi è balzato all'occhio...
No non penso dipenda da quello perché grazie al brose mi tocca spingere molto sui pedali...a te da il dato totale come grafico delle assistenze che hai usato e per quanto tempo?

No, purtroppo il vecchio 705 non si interfaccia con lo shimano, dolo gli ultimi modelli lo fanno ma non so che parametri sono disponibili. Oltretutto il Trailbè dinamico, se spingi poco va poco più di eco, se "ruzzi" va quasi come boost.
Sulle calorie avevo stimato circa 450/500 ora (me li dava il rullo bkool che misurando la potenza dovrebbe essere discretamente preciso) un giro come quello di oggi saranno un 1000 calorie circa. In qualsiasi caso è un dato che non mi interessa, forse se mi mettessi a dieta..

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[Rick]

No, purtroppo il vecchio 705 non si interfaccia con lo shimano, dolo gli ultimi modelli lo fanno ma non so che parametri sono disponibili. Oltretutto il Trailbè dinamico, se spingi poco va poco più di eco, se "ruzzi" va quasi come boost.
Sulle calorie avevo stimato circa 450/500 ora (me li dava il rullo bkool che misurando la potenza dovrebbe essere discretamente preciso) un giro come quello di oggi saranno un 1000 calorie circa. In qualsiasi caso è un dato che non mi interessa, forse se mi mettessi a dieta..

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Allora risolto l'arcano...il mio si interfaccia con i sensori ant+ della levo e quindi il dato è più "preciso"
Scusa il disturbo

 

[Teo66]

Allora risolto l'arcano...il mio si interfaccia con i sensori ant+ della levo e quindi il dato è più "preciso"
Scusa il disturbo

Niente disturbo, figurati, siamo al bar e si può andare OT in tutta tranquillità [emoji4]
Oggi, provato da un compleanno festeggiato ieri e iniziato verso le 12 e protrattosi fino a tarda serata (vi lascio immaginare il duro lavoro svolto dal fegato [emoji16] ), ho tentennato per più di mezz'ora prima di decidermi ad uscire.
Naturalmente fiato cortissimo e dazio da pagare per i bagordi di ieri...ma non si molla [emoji12]

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[CORSARO]

venerdi 62 km con 2150 mt dsl
sabato 42 km con 1850 mt dsl
sempre con 2 batterie e sempre con il BENTORNATO SPORT!! niente problemi alle ginocchia grazie alla NON EMTB che avevo sofferto con 30 km e 1200 dsl
oggi riposo
domani 45 km e 1800 dls poi arriverà la pioggia....

 

[Teo66]

venerdi 62 km con 2150 mt dsl
sabato 42 km con 1850 mt dsl
sempre con 2 batterie e sempre con il BENTORNATO SPORT!! niente problemi alle ginocchia grazie alla NON EMTB che avevo sofferto con 30 km e 1200 dsl
oggi riposo
domani 45 km e 1800 dls poi arriverà la pioggia....

Mica giretti da niente, bravo [emoji106]

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[Carletto]

Il mio giro di ieri...e batteria quasi a 0

 

[Teo66]

Il mio giro di ieri...e batteria quasi a 0
Vedi l'allegato 7155

Ottimo, iniziavo a pensare che foste tutti in letargo.
È vero che sta per iniziare la stagione sciistica ma io continuo con la bike fino a che il clima me lo permette, anche perché con lo sci ci ho rimesso crociato, collaterale, menisco, tibia e perone e ho deciso che non mi piace più [emoji23]

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[FlatSix]

Ieri ho fatto un giro con un amico più esperto ed allenato, per riuscire a tenere il suo passo ho consumato circa l'85% di batteria girando al 50% in Tour e 50% in Sport.




Oggi invece sono andato da solo e tenendo il mio passo con il livello di assistenza più basso che riuscivo a sostenere alla fine sono tornato con il 30% di batteria residua (5% in Eco, 85% in Tour, 10% in Sport, con qualche tratto in Off e due strappi in Turbo).

 

[Zappaterra]

Ieri pomeriggio bel giro di più di 4 ore in appennino.
circa 75 km e 1.600 di dislivello. Con anche zone infangate e salite "cementate" (che le han cementate perché troppo ripide). Così inizia a essere molto, molto divertente.
Tornato con batteria che segnava 10% di carica residua. Le mie gambe segnavano meno di 10% di residua.