Spingere:"in piedi sui pedali "

[Etouli]

ho sentito proferire verità assolute ai corsi che l'anno dopo sono state bocciate di lungo....boh... io ricordo video di scuole che addirittura suggeriscono la pedalata in piedi ed il movimento di spinta frontale nel punto di rottura della pendenza per evitare l'impennata della bici. Ovvio, come già scritto si parla di salite di un certo lignaggio...

Alla fine sicuramente vale la regola che ognuno fa come gli pare o viene meglio... però mi piace sperimentare e valutare anche le sensazioni altrui... dal forum, ad esempio, ho imparato che esiste il walk, piacevole sorpresa sperimentata con successo nell'ultima uscita.

Cmq, letti gli interventi precedenti q8 sella nuova bel risparmio....

Prodotti MTB scontati

 

[fix62]

Io pedalo seduto SEMPRE: telaio e sella , correttamente dimensionati e posizionati, danno il migliore bilanciamento e resa di pedalata seduti. Poi se c'è uno strappo al limite del ribaltamento, semplicemente non passo di li. Farei fuorisella solo se mi trovassi come Fantozzi , alla mitica Roma -Pinerolo......

 

[fix62]

Io pedalo seduto SEMPRE: telaio e sella , correttamente dimensionati e posizionati, danno il migliore bilanciamento e resa di pedalata seduti. Poi se c'è uno strappo al limite del ribaltamento, semplicemente non passo di li. Farei fuorisella solo se mi trovassi come Fantozzi , alla mitica Roma -Pinerolo......

In discesa , invece, avendo fatto motocross, sto sempre in piedi ( ti appoggi solo in curva).....

 

[Rolly]

ho sentito proferire verità assolute ai corsi che l'anno dopo sono state bocciate di lungo....boh... io ricordo video di scuole che addirittura suggeriscono la pedalata in piedi ed il movimento di spinta frontale nel punto di rottura della pendenza per evitare l'impennata della bici. Ovvio, come già scritto si parla di salite di un certo lignaggio...

Alla fine sicuramente vale la regola che ognuno fa come gli pare o viene meglio... però mi piace sperimentare e valutare anche le sensazioni altrui... dal forum, ad esempio, ho imparato che esiste il walk, piacevole sorpresa sperimentata con successo nell'ultima uscita.

Cmq, letti gli interventi precedenti q8 sella nuova bel risparmio....

La discussione la ho aperta perché in realtà in salita e soprattutto in tornante bastardo mi verrebbe da alzarmi perché non vado su,mi pianto.... ma non mi viene bene perché frullare in piedi in condizioni precarie...non mi piace,anzi non lo so fare.......

 

[Franco Hot Rats]

Ciao a tutti
interessante discussione! io adotto le stesse tennnniche della muscolare
su strappi molto ripidi e relativamente corti: pollici appoggiati sul manubrio, gomiti chiusi, busto abbassato e.... punta della sella proprio là! [ke aiuta a spingere !!]
poi 'gni tanto qualche fuori sella per dare sollievo alla parte,
ma sopratutto in piedi quando voglio rilanciare la salita

Franco

 

[Rolly]

Ciao a tutti
interessante discussione! io adotto le stesse tennnniche della muscolare
su strappi molto ripidi e relativamente corti: pollici appoggiati sul manubrio, gomiti chiusi, busto abbassato e.... punta della sella proprio là! [ke aiuta a spingere !!]
poi 'gni tanto qualche fuori sella per dare sollievo alla parte,
ma sopratutto in piedi quando voglio rilanciare la salita

Franco

Anche a me hanno insegnato gomiti bassi e busto avanti...ma farlo....

 

[Franco Hot Rats]

Anche a me hanno insegnato gomiti bassi e busto avanti...ma farlo....

Prova con punta della sella nel c@#&....vedrai come spingi
A parte gli scherzi prova ...non impugnare ma appoggia i pollici sopra sembra una minchiata ma rilassi molto il busto. Poi peggiore delle ipotesi scala e metti emtb se hai bosch le salite ripide sono divertenti come le discese

 

[hawkeye]

da quando son passato alla emtb le salite in piedi non le ho più fatte...ma devo dire che ultimamente in qualche occasione le ho riscoperte..
forse più per scaricare il deretano.. perchè effettivamente in piedi con ebike mi sembra ovvio di tener un rapporto un pò duro e il motore/consumi magari ne soffrono.. diciamo che ogni situazione poi ha le sue necessità.. a volte può venir buono anche la salita in piedi..

io più che altro mi aiuto con reggisella regolabile..cioè se è bella in piedi la salita e scassata...ho notato che se abbasso un pelo la sella riesco ad essere più stabile e spingo quasi meglio...sopratutto mi sembra di aver più motricità... ma può anche esser che abbia la sella troppo alta di default... e cmq quando dico abbasso la sella intendo di pochi cm.......

 

[Franco Hot Rats]

da quando son passato alla emtb le salite in piedi non le ho più fatte...ma devo dire che ultimamente in qualche occasione le ho riscoperte..
forse più per scaricare il deretano.. perchè effettivamente in piedi con ebike mi sembra ovvio di tener un rapporto un pò duro e il motore/consumi magari ne soffrono.. diciamo che ogni situazione poi ha le sue necessità.. a volte può venir buono anche la salita in piedi..

io più che altro mi aiuto con reggisella regolabile..cioè se è bella in piedi la salita e scassata...ho notato che se abbasso un pelo la sella riesco ad essere più stabile e spingo quasi meglio...sopratutto mi sembra di aver più motricità... ma può anche esser che abbia la sella troppo alta di default... e cmq quando dico abbasso la sella intendo di pochi cm.......

Hawkey
Perdona ma abbassare la sella in salita anche di poco proprio no..
Poi ovviamente ognuno fa come vuole

 

[LuigiXC]

Hawkey
Perdona ma abbassare la sella in salita anche di poco proprio no..
Poi ovviamente ognuno fa come vuole

Fermo restando che la sella sia posizionata bene per la gamba, quindi tocchi da fermo con la punta del piede, secondo me su tratti di salita iimpestati con tornanti e rocciume serio ci sta abbassare la sella di poco, quel tanto che basta a superare la fase di pericolo. Io lho inteso così e lo faccio anche io.

 

[Etouli]

Hawkey
Perdona ma abbassare la sella in salita anche di poco proprio no..
Poi ovviamente ognuno fa come vuole

anche in questo caso ci sono pareri discordanti... ricordo a memoria un gravity school in cui si suggeriva proprio di ribassare la sella....

 

[hawkeye]

ma infatti...io ho detto che abbasso di qualche cm...non abbasso tutta l'escursione.. mi sembra che con qualche cm in meno riesco a gestire meglio la spinta e trazione... ho anche pensato, come scritto, che potrei aver la sella troppo alta già in partenza.. oltre che il set up del venditore, ho effettuato una regolazione sull'altezza di mio, in base alle altre bici avute e alla mia piccolissima esperienza e guardando i vari tutorial...
pare che sia giusta così.. appoggio con le punte dei piedi.. ma cmq è ben sempre una 160 di escursione..forse..dico forse...abbassando quel pelo il baricentro riesco ad essere più composto in situazioni di fondo difficile e salita impervia... a me così mi migliora ...poi sicuramente può essere non corretto... come dico sempre scherzando 'ogni scarrafone è bello a mamma sua...'

 

[Franco Hot Rats]

Certo ognuno e bene che trovi la sua migliore soluzione.
Da parte mia si vede proprio che sono della vecchia guardia quando gli alza sella non c'erano...la posizione culo avanzato gomiti chiusi per tenere basso forcella e pollici non contrapposti e' un insegnamento che mi porto dietro da anni (parecchi). Fino ad ora ha funzionato bene.

 

[Rolly]

Prova con punta della sella nel c@#&....vedrai come spingi
A parte gli scherzi prova ...non impugnare ma appoggia i pollici sopra sembra una minchiata ma rilassi molto il busto. Poi peggiore delle ipotesi scala e metti emtb se hai bosch le salite ripide sono divertenti come le discese

Proverò come dici...ho una SMP ed infilarla dive dici tu...complicato ...
In realtà non sono le salite (oddio...il fattibile) a darmi problema quanto i tornanti in salita,qui le chiamano zetine....non c'è verso di mettere la ruota davanti nel posto giusto...o largo o stretto o....cado come un pirla...domenica fanno una gara qui a porto azzurro e dato che prima curano bene,tracciato pulito,la ho fatta innumerevoli volte ma nella maggior parte dei tornanti( veramente strettini....) devo fermarmi e riposizionare la bici

 

[Rolly]

ma infatti...io ho detto che abbasso di qualche cm...non abbasso tutta l'escursione.. mi sembra che con qualche cm in meno riesco a gestire meglio la spinta e trazione... ho anche pensato, come scritto, che potrei aver la sella troppo alta già in partenza.. oltre che il set up del venditore, ho effettuato una regolazione sull'altezza di mio, in base alle altre bici avute e alla mia piccolissima esperienza e guardando i vari tutorial...
pare che sia giusta così.. appoggio con le punte dei piedi.. ma cmq è ben sempre una 160 di escursione..forse..dico forse...abbassando quel pelo il baricentro riesco ad essere più composto in situazioni di fondo difficile e salita impervia... a me così mi migliora ...poi sicuramente può essere non corretto... come dico sempre scherzando 'ogni scarrafone è bello a mamma sua...'

Diciamo che con la sella un po piu bassa si abbassa pure il baricentro e le gambe all occasione toccano terra prima

 

[Franco Hot Rats]

Proverò come dici...ho una SMP ed infilarla dive dici tu...complicato ...
In realtà non sono le salite (oddio...il fattibile) a darmi problema quanto i tornanti in salita,qui le chiamano zetine....non c'è verso di mettere la ruota davanti nel posto giusto...o largo o stretto o....cado come un pirla...domenica fanno una gara qui a porto azzurro e dato che prima curano bene,tracciato pulito,la ho fatta innumerevoli volte ma nella maggior parte dei tornanti( veramente strettini....) devo fermarmi e riposizionare la bici

I tornanti poi....ottimo esercizio anche quello. Ti posso dire x me sia in salita che in discesa sguardo avanti verso il pu to di girando proprio la testa ...gomito interno chiuso

 

[Franco Hot Rats]

I tornanti poi....ottimo esercizio anche quello. Ti posso dire x me sia in salita che in discesa sguardo avanti verso il pu to di girando proprio la testa ...gomito interno chiuso

Punto di uscita...mannaggia ai correttori

 

[Rolly]

Punto di uscita...mannaggia ai correttori

Proverò.......grazie