Freefra
Ebiker grandissimus
51 tutta la vita anche per me e anche sulla FP stai sfondando una porta aperta!
Orbea Rise Official Thread
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yura
Ebiker specialissimus
Fatti, non Pugnette (uno dei tanti sinonimi disinonimo di Fullpower)??? ...sorry cos'è la FP ?
yura
Ebiker specialissimus
Ma alte cosa intendete ? Per le alte considero sopra i 90
Ultima modifica:
Pietro.68
Ebiker celestialis
yura
Ebiker specialissimus
Ah ecco...io uguale.
@Kostola io è solo da qualche mese che uso un' elettrica e quindi il valore delle pedalate al minuto non sapevo proprio cosa fosse prima di averla.
O perlomeno, sapevo bene cosa fosse ma non avevo la più pallida idea di quali potessero essere i miei valori.
Non mi vergogno a dire che ho sempre pedalato con una immensa ignoranza di fondo, non avevo cardiofrequenzimetro, non avevo sensori e quant'altro, pedalavo basandomi solo su quanto riuscivo a spingere
Ora sul Garmin ho anche quel dato ed ho scoperto che la mia abitudine era di spingere rapporti troppo lunghi.
Quindi sto cercando di cambiare le mie vecchie abitudini e tenendo d' occhio gli RPM cerco di stare sempre attorno ai 65/75
Riesco anche ad andare a 80/85 ma per tratti non troppo lunghi...C'è chi mi parla di 100 e oltre, per me sono impossibili.
Io non reggo cadenze alte, anche per un fatto di cuore, però guardando il display ho visto che praticamente pedalo sempre tra 60 e 70 rpm, a volte è vero anche 50... e l'EP8 spinge comunque, ma sinceramente credevo di far girare molto meno i pedali.
Se non ricordo male lo avevo già scritto da qualche parte , a me era stato spiegato che intorno alle 90 rpm aiutano nei cambi di pendenza a superarli meglio
Fabridoc
Ebiker grandissimus
Poco ma sicuro,la gamba che si pianta e non riesce a far fare il giro ai pedali su una rampa/ ostacolo è un rischio maggiore pedalando a cadenze basse.
Il discorso è poter tenere cadenze di 90 rpm. Io pedalo con cadenze uguale ai miei anni e vado benone
yura
Ebiker specialissimus
Occhio che però al’aunentare dell età ti toccherà allenarti per bene !Poco ma sicuro,la gamba che si pianta e non riesce a far fare il giro ai pedali su una rampa/ ostacolo è un rischio maggiore pedalando a cadenze basse.
Il discorso è poter tenere cadenze di 90 rpm. Io pedalo con cadenze uguale ai miei anni e vado benone
Fabridoc
Ebiker grandissimus
yura
Ebiker specialissimus
In alternativa potresti tenere le frequenze come il tuo anno di nascita !!!Azzzz
Ultima modifica:
Fabridoc
Ebiker grandissimus
Mattacchione che seiIn alternativa potresti tenere le frequenze come il tuo anno di nascita !!!
.Scherzi a parte,con la Rise mi sembra che 65/70 rpm sia l'ideale. Come quasi tutte le e-bike,del resto.
Pietro.68
Ebiker celestialis
yura
Ebiker specialissimus
Cerca, cerca bene che e’ li
Pietro.68
Ebiker celestialis
Volevi pisciare contro il palo?
yura
Ebiker specialissimus
Eh, ci ho anche provato ma fino al lago non ci arrivavo e ho dovuto cambiare bersaglio !
yura
Ebiker specialissimus
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