Il sellino giusto - Anca!

  • Fox Podium è la prima forcella a steli rovesciati monopiastra di Fox, con 160/170 mm di escursione, un look accattivante e alcune soluzioni molto interessanti per ovviare ai problemi insiti in una costruzione del genere, in primis la rigidità torsionale.
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DueRuotista

Ebiker normalus
14 Dicembre 2020
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Riese Muller
Ciao, apro il topic per chiedere consiglio sulla scelta del sellino.
Ho 55 anni e una E-MTB che uso in città per andare al lavoro, circa 8Km andare e 8 a tornare. C'è un piccolo sterrato da affrontare.
La sella originale della bici, molto comoda, a detta del bio meccanico con cui sono in contatto è troppo larga (18cm) e le mie ossa ischiatiche hanno una distanza di 11,5Cm.
Mi ha fatto comprare una sella larga 13cm che è dura come un sasso e credo che la cambierò.
L'obiettivo è una sella comoda che protegga schiena e anche il più possibile, visto un leggero principio di artrosi. Idealmente con la zone del perineo vuota.
Che consigli mi date non tanto sul modello, ma sulla tipologia di sella
 

ricobalu

Ebiker velocibus
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ciao, io mi trovo bene con le selle gel della SMP che hanno anche "l'apertura" centrale per evitare la pressione sulla sella stessa......abbinata ad un boxer intimo con un fondello non esagerato potrebbe essere una soluzione.....
 
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Rolly

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ciao, io mi trovo bene con le selle gel della SMP che hanno anche "l'apertura" centrale per evitare la pressione sulla sella stessa......abbinata ad un boxer intimo con un fondello non esagerato potrebbe essere una soluzione.....
Io preferisco quelle senza gel.
Il top è la "Glider" ma costa una fortuna ed è adatta ad uso sportivo.
Ottima,la ho su altra bici la "hybrid " sempre SMP
 

NONNOCICLISTA

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No le gambe le tengo in posizione normale. Dovrei aprirle?
Assolutamente no. Vuol dire che la coxartrosi sta all'inizio, molto all'inizio. Fortunato che l'hanno diagnosticata immediatamente (a dire il vero con i sintomi che ha descritto, ti avrei immediatamente detto, "coxartrosi", senza fare le lastre), per cui puoi tranquillamente tenerla sotto controllo. La bicicletta (come il nuoto) è lo sport ottimale per prolungare nel tempo l'intervento di protesi (che potresti non fare mai, a questo punto). Il movimento della gamba è essenziale per tenere sotto controllo questa malattia. Infatti impedisce alla testa del femore di deformarsi (è la deformazione della testa, che porta al consumo della cartilagine), insomma il movimento continuo "alliscia" la testa del femore attaccata dall'artrosi, impedendo che comsumi la cartilagine e contemporaneamente rovini l'acetabolo. Naturalmente tale consumo, seppur rallentato, ci sarà sempre e per rallentarlo ancora di più puoi, periodicamente, pensare ad infiltrazion locali di acidio iarulonico. Se non ricordo male, queste ultime vengono effettuale dal medico con l'aiuto di un macchinario, per trovare il punto esatto della iniezione. Purtroppo tutto a pagamento. Ci vorranni anni ed anni per arrivare alla protesi (o forse mai, nel caso specifico, perchè diagnosi molto precoce), ma lo scrivo lo stesso, riferito al metodo per scoprire quando è maturo l'intervento chirurgico. Supino sul letto, quando la gamba artrosica, non si solleva più, manco di un cm, l'intervento è da fare.
 

DueRuotista

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Riese Muller
La mia bici esce con questa sella Royal 3dgel:
s-l300.jpg

Il biomeccanico che ho consultato mi ha fatto comprare la San Marco aspide supercomfort narrow 132mm
Dynamic
WhatsApp Image 2021-01-30 at 10.51.06.jpeg


Chè però è dura come un sasso.
Per proteggere ginocchia e anche non potrò più stare in piedi per assorbire le asperità del terreno, meccanismo che avevo consolidato e attivato ormai in automatico senza pensare. Dunque dovendo stare seduto, devo trovare una sella che protegga la schiena dalle asperità.
Di sicuro monterò le ruote più larghe possibile, semi sgonfie per avere la massima morbidità, però devo lavorare su una sella.. ammortizzata?
 

ricobalu

Ebiker velocibus
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boxer o pantaloncini con fondello e tubo della sella ammortizzato che riduce le asperità del terreno....ne esistono di diversi tipi e di diverso grado di ammortizzazione, serve prendere il diametro del tubo che hai ora e cercare online oppure rivolgerti ad un venditore....su amazon ti puoi fare un'idea.....questa è una soluzione se vuoi mantenere la tua bici, altrimenti bici biamortizzata.......
 

Rolly

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quali problemi provoca una sella troppo larga?
Personalmente un fastidio enorme.
Però io ho il bacino stretto quindi le mie selle sono larghe 130/140 a spanne.
Più sono soffici e larghe più mi irritano il sottosella.
Ma mica tutti siamo uguali!!!
Poi importante molto l'intimo.
Ecco il fatto che poi devi andare al lavoro....non so.
Dovresti poterti cambiare .
 

Rolly

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Ma voglio dire, se la sella è sbagliata può danneggiare le articola<ioni, oppure è solo un problema di comodità?
Ma no!!!
Le articolazioni vengono rovinate da altri fattori che non centrano con la sella in se.
Ecco occorre posizionare bene la sella.
Cerca e trovi tantissimi "tutorial" che ti dicono come meglio metterla.
 

Rol97

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No le gambe le tengo in posizione normale. Dovrei aprirle?
Se vuoi provare ho una sella SMP ora il nome esatto non lo ricordo forse well o glid..... È leggermente rotta in punta ma non prescinde assolutamente la resa....
Se vuoi foto scrivimi in privato......
X l anca ti capisco io a 41 anni ho da farle tutte e 2.
 

DueRuotista

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Riese Muller
Io toccando ferro non devo operare niente è solo un qualcosa che potrebbe dare problemi in futuro.
Tornando alla sella, meccanicamente cosa succede se se usa una sella più larga delle proprie ossa ischiatiche?