caldo.... lo patite?

[AlfreDoss]

Peccato si perda solo acqua......un minimo di grasso mai??????

Il Garmin mi ha dato 600Kcal consumate, non ricordo a quanti gr di grasso corrisponde.

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[Rolly]

Il Garmin mi ha dato 600Kcal consumate, non ricordo a quanti gr di grasso corrisponde.

Guarda, non ho il garmin ma un altro aggeggio a volte mi da 1300 k/cal.... sono veritiere????io penso di no.......

 

[Riccardo elettro]

Anche a me in estate succede di uscire in solitaria, alle 6 sono già in bici perché odio il caldo.. i miei compagni più comodi di orari li incontro al ritorno...

Anche io al ritorno in discesa trovo frotte di bikers in salita....
mentre all’andata nessuno.

 

[AlfreDoss]

Guarda, non ho il garmin ma un altro aggeggio a volte mi da 1300 k/cal.... sono veritiere????io penso di no.......

Dipende, io uso fascia cardio e sensori velocità e cadenza collegati, se i valori di età, peso e soprattutto zone cardio sono impostati correttamente dovrebbero essere piuttosto affidabili.

 

[Rolly]

Dipende, io uso fascia cardio e sensori velocità e cadenza collegati, se i valori di età, peso e soprattutto zone cardio sono impostati correttamente dovrebbero essere piuttosto affidabili.

La bilancia non mente......