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ecco perché io che ho dovuto abolire gli zuccheri e limitare i carboidrati (che a loro volta diventano zuccheri ) non son più tanto a posto di cervello , continuo a pensare alle e-bike , sognare singletrack sui crinali , etc etc etc :p

La mia esperienza è che dimagrire non è difficile (20 kg in 8 mesi quando iniziai due anni fa ) , mantenere poi il peso è tutt altra faccenda , vero che la dieta è basilare , ma andare in mtb , perlomeno nel mio caso è altrettanto importante ai fini di mantenere un peso forma dopo i 50

anch'io "faccio cose " che neppure 40 anni fa e chissenefrega dell'età biologica delle cellule ;)

complimenti davvero , quanto hai dovuto attendere per averla ?

8 euro di parafango del deca (quelli con "l'occhiello" che si attacca al reggisella ) e alcune fascette risolvi egregiamente , và solo sagomato (niente di che due scassetti laterali di mezzo cm ) perché se ricordo bene esattamente in centro nella parte inferiore del portapacchi c'è un punto...

montato l'anno scorso sulla sduro della moglie , finora in 1000 km di sterrati nessun problema .

già che smontavo la catena per pulizia ho fatta la prova che dici , le mie pedivelle girano "soffiandoci sopra " o quasi , ho la medesima Tua bici con 1600 km

Non ho il Tuo culo :-( ; volete ridere ? oggi passo per una via della mia città dove c'è un ciclista , in vetrina C'E' LEI ! 8.0 , mi son pizzicato ma era proprio LEI , entro buongiorno bla bla bla , con il cuore in gola dico "ma è in vendita quella? " e la tizia "si certo" ,io " ma così...

la mia esperienza è che avere più rapporti (e specialmente mettendo la cassetta pignoni 11-42 ) comporta all'inizio la possibilità di fare meno fatica su pendenze importanti accidentate , poi si impara che con assistenza bassa e rapporti agevoli si ottiene più aderenza e più facilità di...

complimenti a Nico curiosità (mi son perso un sacco di discussioni in merito ) ma per chi decidesse diciamo tra 10 giorni di acquistarne una ci sono speranze (nel senso la produzione è già stata prenotata interamente o.....) e nel caso quanti mesi d'attesa si deve prevedere ?

5) se nel giro ci sono salite dure ecco che con la ebike diventano moooolto meno dure

ci sono muscolari che trovano le scuse più assurde per giustificare l'acquisto di una ebike ;) (si scherza eh! buone pedalate ad entrambi :) )

La mia non consuma i freni e le gomme perché in discesa spessissimo accompagna a piedi la bici :joy:

Interessante , io comunque le vorrei avere tutte per farmi la classifica personale ;):)

x Giulio zona sella a posto , il rasamento l'hai messo all'interno tra telaio e motore ? Il cero alla Madonna lo tengo per future cose più gravi :-) x Nicotrev ingrassato tutto quanto al punto di dover pulire l'eccesso spremuto fuori dopo aver tirati a 22 nm i bulloni x Saione corone serrate x...

aggiornamenti , ho smontato il carro ,pulito e sgrassato , sostituiti i cuscinetti ingrassato tutto ciò che dovevo , sostituite catena e pacco pignoni , vado a provare la sduro e sotto sforzo sento i medesimi scricchiolii che sentivo prima della manutenzione , premetto ho ingrassate anche...

penso di sì ma attendi conferma da chi ne sa più di me

grazie per le info

peccato non averlo scoperto prima di prendere il Thule , ormai mi tengo quello (insieme al Peruzzo preso quando avevo mtb non elettriche) , dovessi un giorno avere ruote più cicciotte farò una canalina aggiuntiva al Thule (banale tubo di plastica e phon industriale è facile )

io ho quella della motorizzazione , l'unica differenza che vedo è la R (nella mia è in colore rosso )