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Testo
<blockquote data-quote="emtb-light" data-source="post: 562227" data-attributes="member: 15883"><p>Questi sono due allenamenti, ieri e l'altro ieri, salita e pianura..</p><p>La potenza media nell'allenamento in salita si riduce perché ci sono le discese che abbassano la media, ma in salita ieri facevo, 3.5 - 3.6 - 3.9W/kg medi sull'intera salita, quindi circa 230-250W.</p><p>Il potenziometro aiuta molto a capire i propri limiti ed a migliorarli.. DJI ti permette di avere sul display in tempo reale i dati di potenza del ciclista e del motore, io tengo sempre quella come schermata principale e aiuta molto a gestire le energie</p><p>Comunque domani se volete facciamo il giro del lago di garda in bici da corsa <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite129" alt=":laughing:" title="Laughing :laughing:" loading="lazy" data-shortname=":laughing:" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="emtb-light, post: 562227, member: 15883"] Questi sono due allenamenti, ieri e l'altro ieri, salita e pianura.. La potenza media nell'allenamento in salita si riduce perché ci sono le discese che abbassano la media, ma in salita ieri facevo, 3.5 - 3.6 - 3.9W/kg medi sull'intera salita, quindi circa 230-250W. Il potenziometro aiuta molto a capire i propri limiti ed a migliorarli.. DJI ti permette di avere sul display in tempo reale i dati di potenza del ciclista e del motore, io tengo sempre quella come schermata principale e aiuta molto a gestire le energie Comunque domani se volete facciamo il giro del lago di garda in bici da corsa :laughing: [/QUOTE]
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