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Testo
<blockquote data-quote="Freefra" data-source="post: 385755" data-attributes="member: 13250"><p>No le alte frequenze di pedalata ( per ciclisti amatoriali ) portano un aumento della frequenza cardiaca come sostenuto da Albertoalp, ma parliamo di frequenza da 90 rpm in su ci sono moltissimi studi condotti dopo gli exploit di Froome e compagnia che hanno dimostrato come l'alta frequenza ( da 90 in su) debba essere specificamente allenata per creare vantaggi.</p><p>I 75 rpm richiesti dal motore Shimano ( qualsiasi Shimano compreso l'RS) non sono una frequenza alta. Tra 75 e 85 rpm sono frequenze di pedalata normali. Poi capisco che siamo in un forum di ebike, ma i pedali bisogna ancora farli girare... altrimenti ci sono Sur Ron KTm etc etc</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Freefra, post: 385755, member: 13250"] No le alte frequenze di pedalata ( per ciclisti amatoriali ) portano un aumento della frequenza cardiaca come sostenuto da Albertoalp, ma parliamo di frequenza da 90 rpm in su ci sono moltissimi studi condotti dopo gli exploit di Froome e compagnia che hanno dimostrato come l'alta frequenza ( da 90 in su) debba essere specificamente allenata per creare vantaggi. I 75 rpm richiesti dal motore Shimano ( qualsiasi Shimano compreso l'RS) non sono una frequenza alta. Tra 75 e 85 rpm sono frequenze di pedalata normali. Poi capisco che siamo in un forum di ebike, ma i pedali bisogna ancora farli girare... altrimenti ci sono Sur Ron KTm etc etc [/QUOTE]
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