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Testo: <blockquote data-quote="Enrico1970" data-source="post: 273349" data-attributes="member: 9572">Oggi giro quasi solo bitume perché la spalla teoricamente dovrebbe stare a riposo fino al 17 ma per fare cyclette in casa sono uscito a buttare giù un po’ di strada stando attento ,ho già fatto 3 sedute di fisioterapia Comunque consumo 7,2 w/km direi buono 1100+  63 km residua batteria 55% Più  o meno peso 92kg non sono molto allenato ma sto rientrando in forma dopo 7 anni di grane di salute vorrei scendere 10kg oltre a 10 che ho gia Perso Con la muscolare mi andavano i battiti a 220 con questa mi fermo 160 ma ho anche cambiato pastiglia per la pompa perché il cardiologo dice che il cuore sta bene ma la pressione e i battiti troppi alti I freni aumentando i dischi sono uno spettacolo e per 60 euro che ho speso penso che con la spalla a posto me li godrò alla grande Ora è partita la scimmia per la cassetta 10-52 e corona da 36 vediamo più avanti potrei prendere due cerchi da29 seri e mettere quella cassetta il problema non vorrei sia poi la lunghezza della catena perché vorrei tenere i questi cerchi pronti con le gomme più stradali per andare al lavoro e fare il cambio rapido</blockquote>

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