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Vediamo i motivi per cui la tua Ebike consuma più del dovuto e come risolvere il problema una volta per tutte.
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Testo: <blockquote data-quote="shrubber83" data-source="post: 114647" data-attributes="member: 4047">con la eBike lavori quasi come se tu fossi su una BDC. Alleni la resistenza muscolare, ma non la potenza di picco. Lavori su una fascia di battiti cardiaci più bassi.Fondamentalmente alleni il passo, ma perdi in spinta massima e i battiti tenderanno ad alzarsi più velocemente se ti alleni solo con ebike rispetto ad ora che mi alleno solo con muscolare. Mi sa che perdi anche qualcosa in fase di recupero. Comunque sia se uno le usa entrambi trova beneficio anche usando la eBike. Puoi fare anche allenamenti intensi andando a spingere forte sui pedali usando assistenze basse e poi passare ad assistenze alte per recuperare. insomma di cose se ne possono sicuramente studiare...</blockquote>