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Testo: <blockquote data-quote="apeschi" data-source="post: 265884" data-attributes="member: 9509">Mio parere (personale). Se uno e' allenato, allora fa molto piu' esercizio con una muscolare. Tuttavia, io che non sono allenato, se esco con una muscolare, dopo un po' mi rompo le scatole, scoppio, se faccio una salitina i battiti cardiaci salgono eccessivamente, e mi viene il fiatone. Di conseguenza (parlo per me), nel mio caso, rallento, sono sempre in affanno, in crisi, e devo recuperare. Faccio meno salite, faccio strade piu' tranquille e smetto prima.Se esco con la e-mtb, sono io che regolo l'assistenza da zero al massimo e, di conseguenza, anche i picchi di fatica del mio fisico. Riesco a mantenere il ritmo cardiaco entro limiti meno a rischio, salgo con piu' scioltezza (certo, faccio meno fatica ovviamente, con l'assistenza, ma per piu' tempo, senza andare in crisi di ossigeno e in affanno, ma se voglio far piu' fatica e' sufficiente che riduca l'assistenza). Salgo maggiormente e quindi faccio piu' discesa, alleno meno le gambe, ma lavorano di piu' le braccia, mi stanco meno e faccio esercizio per un tempo maggiore.</blockquote>

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