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Testo: <blockquote data-quote="Freesby" data-source="post: 410460" data-attributes="member: 11658">Agganci un piede.. da fermo ti metti x un attimo in piedi in surplace e agganci l'altro piede prima di ripartire, in discesa.. in salita idem ma da sedutoCmq nel tecnico dove spesso devi mettere giù il piede flat tutta la vita! Sia nelle salite più ostiche (in ebike) che in discesa.. spesso quando riparto nel brutto in discesa non sto lì a guardare se ho il piede ben posizionato, faccio il pezzo e se poi mi sento messo male sul pedale aggiusto quando sono più tranquillo..Poi ovvio che dipende dalle discese ma nel cicloalpinismo il flat è "quasi obbligatorio"</blockquote>