Ginocchiere ortopediche?

SKAKIO

Ebiker espertibus
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Senza ginocchiere e paraschiena mi sento nudo. Adesso uso anche delle gomitiere leggere perché nell'ultima tròna ho picchiato forte i gomiti, se le avessi avute mi sarei ripreso prima e non sarei andato il negozio tutto sgarbellato.
Molto probabilmente c'è da dire che sono impedito e vado piano... non faccio discese così tanto impegnative da richiedere chissà quali protezioni
 

wally73

Ebiker grandissimus
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le ginocchiere tipo motocross tipo queste qui sotto servono a proteggere il ginocchio dalle rotazioni che possono creare infortuni gravi al crociato, colaterali ecc... sono le cosiddette ginocchiere a 4 punti. sono anche le uniche che tengono "stabile" un ginocchio con crociato rotto o lasso... però è impossibile pedalarci. potrebbero andare bene anche per sciare...

se volete una ginocchiera che rilassi un attimo il ginocchio stabilizzando la zona della rotula la migliore in circolazione è la genutrain. qui sotto:


adesso le ginocchiere in neoprene sono quasi sparite dal commercio a livello di sanitarie ecc... perchè il materiale non è diciamo ecosostenibile, ma più che altro perchè pesante e soprattutto fa sudare in maniera bestiale, non essendo traspirante

credo sia impossibile mettere una ginocchiera protettiva sopra una di queste...
fai una visita ortpedica e probabilmente una risonanza per vedere lo stato di cartilagine e menischi vari...
 

cowboykite80

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credo sia impossibile mettere una ginocchiera protettiva sopra una di queste...
fai una visita ortpedica e probabilmente una risonanza per vedere lo stato di cartilagine e menischi vari...
Oggi ci provo.
Per visita e risonanza sto contando i giorni, nel frattempo cerco di alleviarmi il fastidio.
 

SKAKIO

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Queste o similari sotto le protezioni più serie per le varie botte... sono ottime.
Prendile strette anche se danno un po' fastidio,se sono comode non servono a niente.
Esatto. Devono stringere bene.
Quando le indosso si sente proprio il sostegno al punto che quando le tolgo mi sembra di cadere come se la gamba cedesse o gli mancasse un pezzo.
Di mio quando sto in piedi tendo a mandare il ginocchio indietro rispetto il verticale della gamba, con queste è impossibile.
Per le misure consiglio di andare in negozio... quella volta per sceglierla ho provato 4 taglie e perso quasi un ora, ma la differenza si sentiva su ognuna.
 

cowboykite80

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Oggi ho fatto un giro easy con tanto asfalto, purtroppo, e 3 Ps veloci con altrettante risalite per un totale di un'ora e qualcosa.
La doppia ginocchiera è fattibile ma per pedalate sopra le 2 ore la vedo dura. È vero che sono nuove ma lo sfregamento dietro al ginocchio alla fine era un po' fastidioso.
Premetto che durante l'attività non ho fastidi, i problemi arrivano dopo. Con l'O-chain li ho già dimezzati,vorrei migliorare ancora. Durante il riding tutte le ginocchiere sono rimaste al loro posto e mi è sembrato di lavorare meglio, soprattutto nelle discese che è il momento più difficile per le mie articolazioni. Per ora promosse con riserva.

 

wally73

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queste ginocchiere servono per scaricare un po' la rotula...
tenete conto che col tempo il tessuto un pochino cede. se siete a cavallo tra le taglie prendere sempre la piccola
 

wally73

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non so che ginocchiere usi in discesa. ma le puoi tenenere abbassate nei trasferimenti e tirare su per le discese
questa è un modello che si ispira a quella sopra. è più corta ma più che altro mi sembra non abbia il cuscinetto di Gel intorno alla rotula. che è quello che fa un po' la differenza
 

cowboykite80

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questa è un modello che si ispira a quella sopra. è più corta ma più che altro mi sembra non abbia il cuscinetto di Gel intorno alla rotula. che è quello che fa un po' la differenza
C'è, c'è

È più bassa e mancano e stecche laterali.
Uso le Ion K-pact zip, un buon compromesso orientato al gravity, non danno troppo fastidio in pedalata ma soprattutto proteggono bene quando serve.
 
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