Ginocchiere ortopediche?

[cowboykite80]

Dopo anni di maltrattamenti, tra snowboard, longboard , streetluge, le mie ginocchia ne hanno viste di tutti i colori.
Adesso, soprattutto dopo uscite impegnative, mi danno parecchio fastidio. Oltre a prenotare una bella visita fisiatria mi chiedevo se qualcuno facesse uso di ginocchiere "contenitive" sotto quelle protettive.
Oltretutto sono passato da un lavoro molto vario e dinamico ad uno dove sto in piedi tutto il giorno e le ginocchia le sento ancora di più.
Ringrazio già per qualsiasi consiglio e suggerimento.

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[Mrslate]

Dopo anni di maltrattamenti, tra snowboard, longboard , streetluge, le mie ginocchia ne hanno viste di tutti i colori.
Adesso, soprattutto dopo uscite impegnative, mi danno parecchio fastidio. Oltre a prenotare una bella visita fisiatria mi chiedevo se qualcuno facesse uso di ginocchiere "contenitive" sotto quelle protettive.
Oltretutto sono passato da un lavoro molto vario e dinamico ad uno dove sto in piedi tutto il giorno e le ginocchia le sento ancora di più.
Ringrazio già per qualsiasi consiglio e suggerimento.

se ho ben capito vorresti mettere una specie di tutore sotto alle ginocchiere, tipo quelli che usano gli atleti di sci e che di mantiene l’articolazione in asse?

 

[maramouse]

Dopo anni di maltrattamenti, tra snowboard, longboard , streetluge, le mie ginocchia ne hanno viste di tutti i colori.
Adesso, soprattutto dopo uscite impegnative, mi danno parecchio fastidio. Oltre a prenotare una bella visita fisiatria mi chiedevo se qualcuno facesse uso di ginocchiere "contenitive" sotto quelle protettive.
Oltretutto sono passato da un lavoro molto vario e dinamico ad uno dove sto in piedi tutto il giorno e le ginocchia le sento ancora di più.
Ringrazio già per qualsiasi consiglio e suggerimento.

io non ho esperienza diretta, un ragazzo che conosco che ha ginocchia malconce per un passato di cadute in pista da motard, so che utilizza ginocchiere ortopediche carbon da motocross della ditta "asterisk" ma fa principalmente bikepark con bici dh e raramente usa la e-bike, non so se siano molto comode per pedalare e costano una cifra assurda

 

[cowboykite80]

se ho ben capito vorresti mettere una specie di tutore sotto alle ginocchiere, tipo quelli che usano gli atleti di sci e che di mantiene l’articolazione in asse?

Sì, quelle che stabilizzano l'articolazione, non proprio un tutore come quello descritto da @maramouse che è molto usato nel cross/enduro ma impedalabile.
Sul lavoro ho cominciato ad usarne un tipo con elastici incrociati al ginocchio destro, il più concio, e la sera sto decisamente meglio, però anche questa non si può usare in bici.
Devo trovare qualcosa di più morbido, sicuramente meno Performante ma più agile.

 

[torakiki.gt]

non penso che vadano bene per pedalare, magari prova a rivedere la posizione in sella per fare lavorare diversamente le ginocchia

 

[cowboykite80]

Sinceramente il mio problema non è la pedalata, è quando ruzzo in discesa che poi le sento di più.

 

[Mrslate]

Sì, quelle che stabilizzano l'articolazione, non proprio un tutore come quello descritto da @maramouse che è molto usato nel cross/enduro ma impedalabile.
Sul lavoro ho cominciato ad usarne un tipo con elastici incrociati al ginocchio destro, il più concio, e la sera sto decisamente meglio, però anche questa non si può usare in bici.
Devo trovare qualcosa di più morbido, sicuramente meno Performante ma più agile.

Quello che si usavano per lo sci (ma ne avevo visti da vicino più di 20 anni fa) davano la possibilità di sbloccare o lasciare libero il movimento, oggi saranno nettamente migliori ma penso che no siamo economici.
Nell’attesa che Inter ha qualcuno più documentato ti consiglierei una visita preso un negozio specializzato in sanitari, magari puoi vedere re e provare qualcosa.

Ho fatto una breve ricerca ad ho trovato qualcosa

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zamst.it

Questo sotto ha lo snodo con perni al ginocchio

TUTORI GINOCCHIO MOBIUS BRACES BLACK/GREY – Action Power

www.actionpower.it

Qui una discussione analoga, anche se vecchiotta sul forum parallelo.

Tutore ginocchio.

bella li ragazzi...apro un topic nuovo in quanto usando la ricerca non ho trovato nulla.sicuramente per come sono scemo io c'è cmq...:nunsacci: da un paio di settimane sono stato operato di legamento crociato anteriore...piano piano mi sto riprendendo e a giorni inizierò la fisioteria... visto...

community.mtb-mag.com

 

[e-radio]

Ogni tanto ho un ginocchio dolorante e a scopo precauzionale uso questa:
https://www.amazon.it/dp/B0053VDUEY/?tag=mmc08-21
Morbidissima e confortevole, però è leggermente imbottita attorno alla rotula quindi non so se sia possibile indossare anche quella da bici sopra, mai provato.
Però l'ho usata a pedalare per il paese e non dà assolutamente fastidio.
La usano anche nella pallavolo e lì quando atterrano dai salti....

 

[albeoi]

Dopo anni di maltrattamenti, tra snowboard, longboard , streetluge, le mie ginocchia ne hanno viste di tutti i colori.
Adesso, soprattutto dopo uscite impegnative, mi danno parecchio fastidio. Oltre a prenotare una bella visita fisiatria mi chiedevo se qualcuno facesse uso di ginocchiere "contenitive" sotto quelle protettive.
Oltretutto sono passato da un lavoro molto vario e dinamico ad uno dove sto in piedi tutto il giorno e le ginocchia le sento ancora di più.
Ringrazio già per qualsiasi consiglio e suggerimento.

Per esperienza personale ti consiglio vivamente una visita ortopedica e successiie esami, le ginocchiere hanno varie funzioni, dipende da cosa effettivamente hai. Io le ho usate ma sono state inutil nella vita quotidiana, figurati sotto sforzo, solo il rinforzo della muscolatura grazie all'ebike ha migliorato decisamente la situazione.

 

[SKAKIO]

Ogni tanto ho un ginocchio dolorante e a scopo precauzionale uso questa:
https://www.amazon.it/dp/B0053VDUEY/?tag=mmc08-21
Morbidissima e confortevole, però è leggermente imbottita attorno alla rotula quindi non so se sia possibile indossare anche quella da bici sopra, mai provato.
Però l'ho usata a pedalare per il paese e non dà assolutamente fastidio.
La usano anche nella pallavolo e lì quando atterrano dai salti....

Io ho sempre dolore alle ginocchia. Dopo una prescrizione generica In sanitaria mi hanno consigliato queste. Le usavo tutti i giorni tutto il giorno, comode, aderiscono bene e tengono ferma la rotula principalmente. Non ci ho mai pedalato però... sui lati avendo penso un ferro stare seduti con la gamba piegata a 90 non era poi così tanto comodo.
Appunto per tenere ferma la rotula hanno un cerchio in silicone tuttattorno che è spesso, non avendo mai provato le ginocchiere non saprei se riesci a tenerle entrambe.
(Ho smesso di usale solo perché me le ha fregate mia mamma e per 80 euro l'una non le ho più riprese)