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Testo: <blockquote data-quote="emmellevu" data-source="post: 13536" data-attributes="member: 37">Per dirla tutta, la potenza muscolare non è malaccio per un vecchietto (e soprattutto considerando da dove sono partito 3 anni fa), ma (pur avendo perso 20 kg) ne peso sempre almeno 10 di troppo ... e questo è limitante sulle salite impegnative (unito al fatto che la mia frequenza massima è intorno a 170 bpm; quindi restare a lungo sopra i 150 mi fa produrre acido lattico; anche se la minima a riposo è scesa a 52 ... e quindi la potenza del motore è migliorata).In sostanza, continuerò ad allenarmi, ma credo che tenendo conto dell'età e del pregresso, ormai sono abbastanza vicino a quello che posso fare di mio (a meno di introdurre diete ed allenamenti strutturati, che sinceramente mi tolgono un pò il piacere della bici). Ecco perchè penso che una emtb abbinata alle mie altre bici potrebbe essermi utile (ma non è indispensabile; la Dorsale Lariana l'ho fatta con le mie gambe senza ammazzarmi; ed a Chiesa in Valmalenco ho fatto un'uscita di quasi 2000 mt d+ ... però in quel caso ero stravolto).</blockquote>

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