E-bike e problemi alle ginocchia

monster74 · 26 Marzo 2017

Oggi ho provato 2 ebike
Turbo Levo
Salsa fat con trasformazione bafang

La prima una figata, si guida benissimo e la sensazione è quella di non sforzare più di tanto
La seconda una moto, TROPPO, è una cosa esagerata quel motore, quasi vergognosa! Troppo potente!

monster74 · 26 Marzo 2017

lalillina ha scritto:
per me il meglio a meno rimane l'associazione di glucosamina ad alto dosaggio...mi sembra che erano sui 90 euro per 2 mesi di cura

Sentirò l' ortopedico, il fisioterapista e il farmacista cosa dicono
Grazie!

monster74 · 26 Marzo 2017

ovviamente rivolto a chi ha più o meno il mio stesso problema
usate qualche tutore? quale è il migliore che sia pedalabile?

già che ci sono che bicicletta mi consigliate? o meglio con che motore?

Deleted member 781 · 27 Marzo 2017

monster74 ha scritto:
Ciao a tutti
ammetto di essere in uno stato molto depressivo in questo periodo
mi stanno facendo molto male le ginocchia e soprattutto il sinistro
la tac e l'ortopedico dicono sia un problema di menisco e di cartilagine (degenerativo)
di sport ne praticavo tantissimi (non solo bici) e ora gli unici sport che non mi danno tanto fastidio sono la bici e il nuoto
La prossima settimana mi sottopongo alla ripulizia del menisco e di tutto il ginocchio in modo da vedere anche dal vivo il mio problema (un conto è la tac un conto la telecamera all'interno)
L'ortopedico tra le altre cose mi ha detto che non dovrò mai più fare grossi sforzi; e se voglio continuare la bici va bene, ma in pianura. IN PIANURA IO?!?!?!? non esiste!!!!
Chiedo a chi ci è passato o ci stà passando.... la ebike potrebbe essere una soluzione?
GRAZIE

SI

lazzaro54 · 29 Marzo 2017

monster74 ha scritto:
Oggi ho provato 2 ebike
Turbo Levo
Salsa fat con trasformazione bafang

La prima una figata, si guida benissimo e la sensazione è quella di non sforzare più di tanto
La seconda una moto, TROPPO, è una cosa esagerata quel motore, quasi vergognosa! Troppo potente!

probabilmente il motore della Salsa non era a norma ..... per il resto può essere d'aiuto il bafang ....

vicma56 · 29 Marzo 2017

L'ebike mi ha fatto rinascere ....ma ovviamente quando rinasci esageri ... e alla fine devo fare i conti con le mie ginocchia che l' ortopedico mi aveva tassativamente proibito di utilizzarle in Mtb.
Per divertirmi sto esagerando in tutto e per far questo mi sono preso( in un centro ortopedico specializzato) due tutori che mi permettono di finire i miei giri in buone condizioni....una volta ho provato senza e quando sono tornato a casa non riuscivo più a fare le scale...ormai mi sono abituato quindi li metto sempre.
Il mio caso 5 anni fa non era più operabile o meglio...il primario di ortopedia sconsigliata l'intervento (la rotula e' troppo consumata)..valuta bene il tuo caso...senti varie campane e poi trai le tue conclusioni...se devi fare interventi il mio consiglio è di andare in centri specializzati ...tipo dove vanno i calciatori non farti operare da incapaci...ho un amico che ha fatto un intervento al ginocchio e da allora zoppica...L'ebike aiuta tantissimo a risolvere questo tipo di problema.

[/QUOTE]

lalillina · 30 Marzo 2017

io quando facevo pesistica ne avevo 2-3 tipo...uno era molto simile...ovviamente quando avevo male non facevo squat, pressa, ecc...solo un pò di leg extension o niente proprio

Checo79 · 30 Marzo 2017

mi sa che devo andare a farmi vedere pure io ebike o no salita o piano dopo due ore di pedalata continua inizio a soffrire

vicma56 · 30 Marzo 2017

Checo79 ha scritto:
mi sa che devo andare a farmi vedere pure io ebike o no salita o piano dopo due ore di pedalata continua inizio a soffrire

Con i tutori ho risolto i miei problemi...è ovvio che devi abituarti a portarli....però senza sentivo dei coltelli dentro le ginocchia e non riuscivo più a spingere sui pedali

Checo79 · 30 Marzo 2017

vicma56 ha scritto:
Con i tutori ho risolto i miei problemi...è ovvio che devi abituarti a portarli....però senza sentivo dei coltelli dentro le ginocchia e non riuscivo più a spingere sui pedali

e ma ho le ginocchiere, alternativa sarebbe fermarsi a metà giro a mangiare polenta e capriolo/cervo/cinghiale così riposo

lalillina · 30 Marzo 2017

..il tuo avatar è tutto un programma...

Checo79 · 30 Marzo 2017

lalillina ha scritto:
..il tuo avatar è tutto un programma...

è uno stile di vita

paoloz73 · 2 Maggio 2018

Ciao a tutti,
Argomento pedivelle - q-factor e dolore alle ginocchia. Ho preso la levo proprio perché ho la sindrome femore rotulea, per riuscire ad andare in montagna senza affaticare le mie ginocchia.
Ho la levo da una settimana e pedalando con le impostazioni della vecchia muscolare misurate dal biomeccanico (che mi andavano bene) noto una sofferenza delle ginocchia anche dopo 5 km in piano. A questo punto ragiono: stesse impostazioni, stessa sella. L'unica cosa che varia (e che speravo non mi desse problemi) è il differente Q-factor della bici rispetto alla precedente.

Qualcuno di voi ha avuto lo stesso problema? E' possibile in qualche modo , cambiando le pedivelle, ridurre il Q-factor della bici?
La bici ha le 170 e volevo prendere le 165.

Altri Suggerimenti?
Grazie

vicma56 · 2 Maggio 2018

paoloz73 ha scritto:
Ciao a tutti,
Argomento pedivelle - q-factor e dolore alle ginocchia. Ho preso la levo proprio perché ho la sindrome femore rotulea, per riuscire ad andare in montagna senza affaticare le mie ginocchia.
Ho la levo da una settimana e pedalando con le impostazioni della vecchia muscolare misurate dal biomeccanico (che mi andavano bene) noto una sofferenza delle ginocchia anche dopo 5 km in piano. A questo punto ragiono: stesse impostazioni, stessa sella. L'unica cosa che varia (e che speravo non mi desse problemi) è il differente Q-factor della bici rispetto alla precedente.

Qualcuno di voi ha avuto lo stesso problema? E' possibile in qualche modo , cambiando le pedivelle, ridurre il Q-factor della bici?
La bici ha le 170 e volevo prendere le 165.

Altri Suggerimenti?
Grazie

Forse un motore che ti aiuta di più può risolverti il problema
.

Nicotrev · 2 Maggio 2018

paoloz73 ha scritto:
Ciao a tutti,
Argomento pedivelle - q-factor e dolore alle ginocchia. Ho preso la levo proprio perché ho la sindrome femore rotulea, per riuscire ad andare in montagna senza affaticare le mie ginocchia.
Ho la levo da una settimana e pedalando con le impostazioni della vecchia muscolare misurate dal biomeccanico (che mi andavano bene) noto una sofferenza delle ginocchia anche dopo 5 km in piano. A questo punto ragiono: stesse impostazioni, stessa sella. L'unica cosa che varia (e che speravo non mi desse problemi) è il differente Q-factor della bici rispetto alla precedente.

Qualcuno di voi ha avuto lo stesso problema? E' possibile in qualche modo , cambiando le pedivelle, ridurre il Q-factor della bici?
La bici ha le 170 e volevo prendere le 165.

Altri Suggerimenti?
Grazie

Il fattore Q riguarda la distanza tra i pedali; se è quello il tuo problema devi cercare (se è possibile montarle, per gli ingombri del motore) delle pedivelle con Delta 0 o comunque il più basso possibile, non più corte:

http://www.mirandabikeparts.com/products/details/delta-0_125

paoloz73 · 2 Maggio 2018

Nicotrev ha scritto:
Il fattore Q riguarda la distanza tra i pedali; se è quello il tuo problema devi cercare (se è possibile montarle, per gli ingombri del motore) delle pedivelle con Delta 0 o comunque il più basso possibile, non più corte:

http://www.mirandabikeparts.com/products/details/delta-0_125

Grazie. Con le miranda riesco a ridurre il Q Factor totale rispetto alle originali?

cbike · 2 Maggio 2018

Oppure puoi passare al motore Shimano che è più stretto

Nicotrev · 2 Maggio 2018

paoloz73 ha scritto:
Grazie. Con le miranda riesco a ridurre il Q Factor totale rispetto alle originali?

Come dicevo, devi per prima cosa conoscere qual'è il Delta delle tue (le togli, le appoggi su di un piano e misuri la distanza);
poi dovrai verificare che le pedivelle che scegli (ad esempio Delta 0 che sono diritte) possano girare senza toccare contro il carter del motore o il carro posteriore.

Ovviamente, difficile migliorare il fattore Q di molto (max 10/15 mm.)

gipipa · 2 Maggio 2018

come ti hanno già detto, agendo sulle sole pedivelle il fattore q lo puoi migliorare di poco
perchè di solito hanno già montato in maniera da tenerlo ottimizzato
è fondamentale di base un motore il più stretto possibile
e credo che shimano e pw-x siano i migliori in quel senso

gipipa · 2 Maggio 2018

aggiungo che va verificato che non tocchino contro il carro posteriore, che spesso si allarga subito dopo l'infulcro col telaio
potrebbe essere lì il limite più ancora che nel motore

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