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Testo: <blockquote data-quote="enzolin" data-source="post: 193051" data-attributes="member: 3454">Credo che l'efficenza della pedalata in una qualche misura sia un fattore personale nel quale entra molto in gioco la fisiologia del singolo individuo.Si consideri ad esempio il peso della gamba (inteso come la massa dell'arto inferiore).Cerdo che lo sforzo complessivo della pedalata (oltre a quello necessario alla respirazione ed alle altre funzioni fisiologiche) sia la somma degli sforzi necessari a far muovere il pedale e a far girare la gamba.Se la gamba gira a vuoto o quasi (frullata) tutto lo sforzo va perso nel far muovere quella.Per contro a cadenza 0 tutto lo sforzo va sul pedale.Immagino che ognuno abbia la propria cadenza ideale che dipende da fattori fisiologic,i come lunghezza degli art,i peso complessivo, stato di forma fisica, allenamenti compiuti, ecc.</blockquote>