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dubbio sulla cadenza.....
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Testo
<blockquote data-quote="hawkeye" data-source="post: 192828" data-attributes="member: 3075"><p>dunque...non ho una gran conoscenza a livello ne cardio ne aerobico... e poco anche di ebike...insomma un tontolone... <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite128" alt=":joy:" title="Joy :joy:" loading="lazy" data-shortname=":joy:" /> </p><p>però ho fatto un pò di prove questa primavera quando ho scoperto sto problema... </p><p>inizialmente ho iniziato ad usare più assistenza a parità della mia andatura precedente... non so spiegarlo...eppure non calavo la frequenza cardiaca..</p><p>poi provando a pedalare adagio, con rapporto più leggero e andatura simile a quando andavo con muscolare... beh ...la frequenza si è abbassata... la media del battito è buona durante l'intera uscita..come spingo di più..e/o frullo di più, mi sale la frequenza battiti... e il mio max accettabile per lungo periodo è 130, perchè a140 si 'sballa' la pompa...<img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite128" alt=":joy:" title="Joy :joy:" loading="lazy" data-shortname=":joy:" /></p><p></p><p>purtroppo la scoperta di questo problema quasi coincide con acquisto nuova ebike con Bosch, prima avevo Shimano e non ho raffronti da fare ...<img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite133" alt=":pensive:" title="Pensive :pensive:" loading="lazy" data-shortname=":pensive:" /></p><p>chiaro che poi la salute ha la priorità, quindi se così va bene per il cuore, non vado a variare nulla e mi adeguo, come detto al limite stò valutando un extender o doppia batteria nello zaino.. </p><p>devo dire che così alla fine mi stò pure divertendo..mi gusto paesaggio e prendo più tempo durante le uscite..oltre a vari altri accorgimenti alimentari..</p><p></p><p>ma ero un pò curioso di capire, se in ogni caso 'bruciavo' del consumo batteria di più stando a pedalata lenta e fuori cadenza, o addirittura se questo possa mai essere magari causa di qualche anomalia per motore/batteria...che sò un surriscaldamento o un uso anomalo... (credo proprio di no...<img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite115" alt=":rolleyes:" title="Roll Eyes :rolleyes:" loading="lazy" data-shortname=":rolleyes:" />)</p><p>solo per curiosità di cronaca...anche perchè non ho alternativa...o così o divano...</p><p>e poi mi pare di essere ancora un 'muscolare' <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite128" alt=":joy:" title="Joy :joy:" loading="lazy" data-shortname=":joy:" /> anche se spesso gli 'elettrici' <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite128" alt=":joy:" title="Joy :joy:" loading="lazy" data-shortname=":joy:" /> mi guardano stupito della mia andatura lenta.. del resto chi mi vede mi crede ancora giovane....<img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite128" alt=":joy:" title="Joy :joy:" loading="lazy" data-shortname=":joy:" /><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite128" alt=":joy:" title="Joy :joy:" loading="lazy" data-shortname=":joy:" /> casco e bardature confondono le idee........<img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite118" alt=":innocent:" title="Innocent :innocent:" loading="lazy" data-shortname=":innocent:" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="hawkeye, post: 192828, member: 3075"] dunque...non ho una gran conoscenza a livello ne cardio ne aerobico... e poco anche di ebike...insomma un tontolone... :joy: però ho fatto un pò di prove questa primavera quando ho scoperto sto problema... inizialmente ho iniziato ad usare più assistenza a parità della mia andatura precedente... non so spiegarlo...eppure non calavo la frequenza cardiaca.. poi provando a pedalare adagio, con rapporto più leggero e andatura simile a quando andavo con muscolare... beh ...la frequenza si è abbassata... la media del battito è buona durante l'intera uscita..come spingo di più..e/o frullo di più, mi sale la frequenza battiti... e il mio max accettabile per lungo periodo è 130, perchè a140 si 'sballa' la pompa...:joy: purtroppo la scoperta di questo problema quasi coincide con acquisto nuova ebike con Bosch, prima avevo Shimano e non ho raffronti da fare ...:pensive: chiaro che poi la salute ha la priorità, quindi se così va bene per il cuore, non vado a variare nulla e mi adeguo, come detto al limite stò valutando un extender o doppia batteria nello zaino.. devo dire che così alla fine mi stò pure divertendo..mi gusto paesaggio e prendo più tempo durante le uscite..oltre a vari altri accorgimenti alimentari.. ma ero un pò curioso di capire, se in ogni caso 'bruciavo' del consumo batteria di più stando a pedalata lenta e fuori cadenza, o addirittura se questo possa mai essere magari causa di qualche anomalia per motore/batteria...che sò un surriscaldamento o un uso anomalo... (credo proprio di no...:rolleyes:) solo per curiosità di cronaca...anche perchè non ho alternativa...o così o divano... e poi mi pare di essere ancora un 'muscolare' :joy: anche se spesso gli 'elettrici' :joy: mi guardano stupito della mia andatura lenta.. del resto chi mi vede mi crede ancora giovane....:joy::joy: casco e bardature confondono le idee........:innocent: [/QUOTE]
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