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<blockquote data-quote="Teo66" data-source="post: 56769" data-attributes="member: 1682"><p>In effetti può sembrare una cosa un po' eccessiva, c'è chi preferisce usare il cardio e chi no. Il mio utilizzo non è finalizzato all'allenamento, è solo un dare un'occhiata per non andare troppo fuorigiri o troppo stile passeggiata. Alle volte tutto gira a meraviglia, poi butto un occhio al cardio, vedo che sono a 165 e mi dico " cala un attimo" che poi paghi. Tutto li, tant'è vero che non ho mai approfondito la questione, serve solo per dirmi "cala un po'" o "e allora? muovi 'ste gambe" che quando sto tra 140 e 160 per me è ok.</p><p></p><p>Dove pipparola lo vedi quel grafico? Non son mica riuscito a trovarlo...</p><p></p><p></p><p></p><p></p><p>Eh il tuo nick dice 1982, il mio 66, penso sia anche questa la differenza, più passano gli anni e più inizi a darci un'occhiatina alla pompa <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite112" alt=":D" title="Big Grin :D" loading="lazy" data-shortname=":D" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Teo66, post: 56769, member: 1682"] In effetti può sembrare una cosa un po' eccessiva, c'è chi preferisce usare il cardio e chi no. Il mio utilizzo non è finalizzato all'allenamento, è solo un dare un'occhiata per non andare troppo fuorigiri o troppo stile passeggiata. Alle volte tutto gira a meraviglia, poi butto un occhio al cardio, vedo che sono a 165 e mi dico " cala un attimo" che poi paghi. Tutto li, tant'è vero che non ho mai approfondito la questione, serve solo per dirmi "cala un po'" o "e allora? muovi 'ste gambe" che quando sto tra 140 e 160 per me è ok. Dove pipparola lo vedi quel grafico? Non son mica riuscito a trovarlo... Eh il tuo nick dice 1982, il mio 66, penso sia anche questa la differenza, più passano gli anni e più inizi a darci un'occhiatina alla pompa :D [/QUOTE]
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