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Testo: <blockquote data-quote="Ranieri63" data-source="post: 272087" data-attributes="member: 5635">buongiornoil movimento che fai per aggangiare coi CB è diverso dagli SPD....coi CB devi far "scivolare" la scarpa sul pedale in modo che la tacchetta si infili nella gabbia, anche per lo sgancio, devi si ruotare il piede ma contemporaneamente alzare un attimo il tallone, che secondo me è un movimento piu naturale che la semplice rotazione in piano degli SPD.é anche vero che questi movimenti vanno metabilizzati, io quando ho cominciato con gli attacchi ho girato una settimana nel prato di casa, con erba bella alta <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite105" alt=":)" title="Smile    :)" loading="lazy" data-shortname=":)" />D) e continuavo a fermarmi e ripartire davanti a ostacoli che mi sono preparato  giusto per assimilare i giusti movimenti....ecco se possibile a che comincia con gli attacchi consiglio di assimilare i movimenti prima di fare uscita  ( e verificare il serragio delle tacchette...non è il primo che cade perche le suddette non sono ben strette e ruotano sulla scarpa)</blockquote>

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